Fitness
Reisemedizin
Sportmedizin
 
 

Jogger
Sport: Regelmäßige körperliche Aktivitä verbessert die Gehirndurchblutung (Foto: DAK/Schläger)
Schlaganfall: Sport bringt schnellere Erholung

Wer nach einem Schlaganfall Sport treibt, erholt sich schneller und kann den im Gehirn entstandenen Schaden verringern. Bei Menschen, die sich schon vor dem Schlaganfall um ihre Fitness gekümmert haben, sorgt das Training allerdings für eine noch bessere Gesundung.

Etwa 200.000 Menschen pro Jahr erleiden einen Schlaganfall; selbst Kinder können schon daran erkranken. Jedoch sind über 50 Prozent der Betroffenen über 70 Jahre alt.

Körperliches Training vor und nach einem Schlaganfall beeinflusst dessen Verlauf und Schwere in positiver Weise. Das belegt eine neue Charité-Studie, die sich vor allem mit der Ursache für den positiven Effekt von Bewegung beschäftigt. Dieser Mechanismus wird offensichtlich durch die Stickstoffmonoxid-Produktion in den Blutgefäßen vermittelt: Regelmäßige körperliche Aktivität vor und nach einem Schlaganfall steigert den Gehalt eines bestimmten Enzyms. Die daraus resultierende vermehrte Freisetzung von Stickstoffmonoxid verbessert wiederum langfristig die Gehirndurchblutung, regt die Gefäßneubildung an und begünstigt damit die Erholung nach einem Schlaganfall.

Bei einem ischämischen Hirninfarkt wird das Gehirn aufgrund einer plötzlichen Minderdurchblutung nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und Glucose versorgt, so dass die Nervenzellen in den betroffenen Regionen absterben und sogenannte Läsionen entstehen. Wie groß diese Schädigungen endgültig sind, hängt auch von der körperlichen Aktivität ab.

Selbst wenn das Training erst nach dem Schlaganfall aufgenommen wird, kann der Schaden noch vermindert werden. Ein deutlich größerer Erfolg allerdings ist zu verzeichnen, wenn bereits vorher trainiert wurde. Das ergeben Versuche, die mit Feldmäusen durchgeführt wurden. "Konkrete Konsequenzen für die Therapie können wir aus dieser Tierstudie zwar nicht ziehen, die Ergebnisse sind aber dennoch für die Konzepte für Rehabilitation und frühe Mobilisation von Schlaganfallpatienten von direktem Interesse", äußert sich Studienleiter Prof. Dr. Matthias Endres, Klinik für Neurologie.

WANC 20.11.06

Fünf Mal Sport pro Woche schützt vor Krebs und Herztod

Schlaganfall: Wer mehr darüber weiß, kann sein Risiko vermindern

 
Seite versenden  
Seite drucken